Ensimmäiset mieliteot

Eilen ja tänään tuli oikeastaan ensimmäistä kertaa sellainen tunne, että voi kunpa tuota saisi syödä.... Vietin perheeni luona viikonloppua, ruuaksi oli metsästäjänleipää eli leivitettyä pihviä paahtoleivän päällä, ja siihen vielä sienikastiketta. Se on niiiin minun herkkuani. Paahtoleipä ei sinänsä tuottanut vaikeuksia, tein itselleni karppaus.infon resepteistä löytyvää juustoleipää  . (Se on muuten ehdottomasti paras karppileipäresepti, ja olen kokeillut montaa! Käytän sitä myös esimerkiksi pizzapohjana, sillä lähes kaikki kokeilemani pohjat ovat olleet löysiä eivätkä ole pysyneet kasassa. )

No mutta se pihvi.... leivitetty pihvi on superhyvää, enkä voinut vastustaa sitä. Ajattelin, että korppujauhoja ei tule yhteen pihviin kuitenkaan aivan kauheasti, joten söin sitten sellaisen. En tiedä paljonko siitä tuli hiilareita, mutta eiköhän tämä taas tästä, kun palaan arkeen ja teen itse ruuat.
Muut dippailivat vielä nachoja guacamoleen ja salsaan, minä porkkanaa ja sitä leipääni. Selvisin myöskin jäätelön houkutuksesta ja tyydyin osaani.

Kieltäytyminen on kuitenkin melko helppoa minulle silloin kun karppaan. Ajattelen siinä tilanteessa, että ehdin vielä monta kertaa syödä sitä jäätelöä, mutta en juuri nyt. Se yleensä auttaa, ja se kun tietää, että koko homma on ollut aivan turhaa jos jäätelö katkaisee ketoosin. Senkin vuoksi karppaus sopii minulle, sillä tiedän että syömisellä on seuraukset, mutta jos kieltäisin itseltäni herkut kun söisin "normaalia" ruokaa, ajattelisin vain, että no tämän kerran. Ei se yksi pulla haittaa. Vhh-dieetillä taas tiedostan paremmin että kyllä se nyt vain haittaa.

Täytyisi vielä joko tänään tai huomenna tehdä ruokasuunnitelmaa ensi viikolle. Kyllä siinä säästöäkin tulee, kun tietää etukäteen mitä ostaa ja miten sen voisi parhaiten hyödyntää. Myös kaupassa käyminen helpottuu, ja arki muutenkin. Varsinkin nyt, kun luen päivät, en haluaisi tuhlata aikaa ruokien miettimiseen ja tekemiseen. Yritän siis senkin vuoksi suunnitella, niin voi sitten iltaisinkin tehdä seuraavan päivän ruuan valmiiksi. :)

Palaillaan, laitan varmaan huomenna tai viikon alussa tänne mittojani. Nyt kun on noin viikko karppausta takana, katson onko mikään muuttunut. Sain myös nyt oman vaakani, jolla olen silloin aloituspainonkin katsonut. Tietää sitten tarkasti paljonko on pudonnut!