Harmittaa kovasti, enkä esimerkiksi maanantaina uskaltanut käydä lainkaan vaa'alla. No tänä aamuna uskaltauduin, ja se näytti 99,2 kg eli ei ollenkaan huono lukema. Vain 200 grammaa enemmän kuin viime viikon alussa, ihme kyllä. On ollut mietteitä siitä, kannattaako minun edes jatkaa tätä ruokavaliota. Olisi niiin kiva välillä syödä jotain hyvää... Tulin kuitenkin siihen tulokseen että jatkan tätä niin kauan kuin se hyvältä tuntuu ja kunnes olen varma siitä että annoskoot pysyvät hallinnassa. Näiden päivien jälkeen vahvistui tunne siitä, että minun pitää kieltää itseltäni selvästi kaikki herkut. Ei mulla toimi se, että kerran viikossa saa vähän sydä jotain hyvää, ei kerta kaikkiaan.
Kuulostaa vähän sairaalta, mutta niin se vain on. Tässä nyt harjoittelen niitä normaaleja ruokamääriä ja opettelen itsehillintää. Kokonaista ciabattaa ei nimittäin varmaan ole normaalia syödä kerralla!
Kyllä tämä tästä alkaa taas varmasti sujua, kun vain viitsin yrittää. Alku oli niin hyvä, ja kyllähän se laihtuminen motivoi. Paremmalla onnella tämä viikonloppu ja seuraavat viikot. :)
Hyvää viikonloppua!
